专 栏
陈君如何培养孩子的情绪控制力？
情绪处理如同治水，要允许孩子的负向情绪被看见和表达。系列课程带你学会带领孩子"觉察情绪、认识情绪、调节情绪"并内化成习惯，让孩子成为情绪的主人，而不是被情绪牵着走。
￥9.9
了解课程 →
每一个"不听话"背后，都有一份未被听见的情绪。东方心语从理解开始，陪你找到出路。
孩子不想上学、抗拒学习？先看见动力背后的挫败与无助，唤醒内在的学习意愿。
情绪低落、易怒、失眠不是"矫情"。识别情绪信号，给孩子一个安全表达的出口。
游戏和短视频是症状，孤独才是原因。用真实的联结，替代屏幕里的短暂满足。
顶嘴、冷战、关上房门？叛逆是孩子在宣告独立，学会接住它而不是对抗它。
两门专栏课程，每门 6 小时精讲，从"听得懂"到"用得上"。购买后一年内有效，有效期内可反复回看并参与讲师答疑。
长期从事青少年情绪管理与亲子沟通方向的课程研发与教学。课程内容取自真实家庭场景，强调方法具体、可操作、可复用——不止讲"为什么"，更讲"下一次可以怎么说、怎么做"。
